Sessão com instrutor mediante pedido
Um pouco de movimento. Uma pausa mais profunda.
Crie uma sessão ao ar livre em torno de respiração suave, movimento agradável ou iniciação às artes marciais. O seu consultor pode procurar um instrutor adequado e acordar consigo a atividade, o local e a intensidade antecipadamente.
- Respiração suave
- Iniciação opcional às artes marciais
- Intensidade acordada em conjunto



